Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Luupiikki

Luupiikki kehittyy jalkojen vääränlaisesta toiminnasta. Se kehittyy, kun jalkapohjan jänne, joka kulkee jalkapohjassa, tulehtuu (plantaarifaskiitti). Tulehduksen seurauksena kantaluun etukärkeen muodostuu ”piikki”, jota sanotaan luupiikiksi. Kipu jalassa ei useimmiten johdu itse luupiikistä, vaan plantaarifaskiitista. Luupiikin ja plantaarifaskiitin yleisin oire on kipu jalkapohjassa aamuisin sängystä noustessa. Kts. myös plantaarifaskiitti.

Hoito-ohjeita

  • Yritä saada painetta pois jalalta niin paljon kuin mahdollista. Kantapäätuet ja –tyynyt auttavat vähentämään kantapäälle kohdistuvaa painetta.
  • Jalkasi tarvitsevat tukea jalan sisäsyrjälle. Tukipohjalliset, eli ortoosit, estävät astumista sisäsyrjälle ja ohjaavat paineen jalan ulkosyrjälle.
  • Hanki itsellesi niin hyvälaatuiset kengät kuin voit, jotka tukevat jalan sisäreunaa.
  • Kylmä vähentää turvotusta ja helpottaa kipua.
  • Fysioterapeutit osaavat tehdä sinulle hoito-ohjelman, joka auttaa kivuliaisiin oireisiin.

Suositeltuja tuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

Geelipohjallinen - kiinteä

Geelipohjallinen - kiinteä

35,90 €

Master - lättäjalalle

Master - lättäjalalle

12,90 €

WonderSport geelipohjallinen

WonderSport geelipohjallinen

45,90 €

WonderCup kantapäätuki

WonderCup kantapäätuki

33,90 €

Trio Heel Pain

Trio Heel Pain

39,90 €

Geelipohjallinen - 3/4 pituus

Geelipohjallinen - 3/4 pituus

29,90 €

Kantapääkuppi - geeliä

Kantapääkuppi - geeliä

15,90 €

Kantäpäätyyny luupiikille - geeliä

Kantäpäätyyny luupiikille - geeliä

17,90 €

Adjustaheel - säädettävä pohjallinen

Adjustaheel - säädettävä pohjallinen

33,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

Jalkaholvituki - nahkaa

9,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

-36%

Jalkaholvituki - nahkaa

6,32 €

9,90 €

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

23,70 €

Schein Ortho Lady -musta

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €

Schein Ortho Lady -musta

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €

Schein Ortho Lady -musta

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €


Kuva maksutapapainikkeista