Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Polvi kipeä

Kipu polvessa voi johtua useasta eri asiasta. Ole hyvä ja tutustu tarkemmin näiden vaivojen hoitoon:

Juoksijan polvi / Iliotibiaalisyndrooma – ITBS
Iliotibiaalisyndroomaa, tai juoksijan polvi (ITBS), on yleinen ongelma varsinkin kestävyysjuoksijoilla. Kipu tuntuu polven sivussa ja se johtuu ärsyyntyneestä IT-jänteestä, joka kulkee sääriluun ja lonkan välillä polven ulkoreunaa myöten.

Kondromalasia
Kondromalasia (Chondromalacia patellae) johtuu polvilumpion alapuolen ärsytyksestä. Useimmiten polvilumpio liukuu vaivattomasti jalkaa taivutettaessa, mutta joillakin ihmisillä lumpion sisäpinnan pehmeä rusto hankaa reisiluun etuosaa vasten, johtaen sisäpinnan ärsyyntymiseen ja kipuun.

Patellofemoraalinen kipusyndrooma – PFPS
Patellofemoraalinen kipusyndrooma on yleisnimitys, jolla tarkoitetaan polven etuosan kipua. Kipu johtuu siitä, että polvilumpio ei liiku oikealla tavalla, kun jalkaa koukistetaan. Lumpion väärä liikerata saattaa vaurioittaa polven kudoksia, josta kipu johtuu.

Suositeltuja tuotteita

Master - lättäjalalle

Master - lättäjalalle

12,90 €

WonderSport geelipohjallinen

WonderSport geelipohjallinen

45,90 €

Lady Comfort nahkapohjallinen

Lady Comfort nahkapohjallinen

14,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

Jalkaholvituki - nahkaa

9,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

-36%

Jalkaholvituki - nahkaa

6,32 €

9,90 €

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

23,70 €

Elastinen polvituki

Elastinen polvituki

16,90 €

Polvituki avoimella polvilumpiolla

Polvituki avoimella polvilumpiolla

29,50 €

Juoksijan polvihihna

Juoksijan polvihihna

23,90 €

Kompressio- säärystimet

Musta

37,90 €

Matalavartiset Active Runner juoksusukat

Musta

22,90 €

Active Runner Juoksusukat

Musta

33,90 €


Kuva maksutapapainikkeista