Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Diabetes - jalat kuntoon

Diabetes on yleinen ja jatkuvasti yleistyvä sairaus. Diabeetikon jalat ovat alttiit vammoille ja tulehduksille, mm. rakkuloille, vaivaisenluulle, kovettumille ja haavaumille. Tämä johtuu siitä, että diabeetikon jalat pystyvät vastaamaan huonommin ympäristön niille asettamiin haasteisiin. On kuitenkin hyvä muistaa, että vaikeat ja invalidisoivat jalkaongelmat eivät ole väistämättömiä, vaan hyvällä hoidolla niitä voidaan välttää. Asianmukainen ja tarkka jalkojen hoito on diabeetikoille erityisen tärkeää.

Hoito-ohjeita

  • On tärkeää, että noudatat oman lääkärisi sinulle antamia ohjeita diabeteksen ja jalkojesi hoidossa. Alla on lueteltu joitakin yleisiä ohjeita diabeetikon jalkojen hoidosta.
  • Tutki jalkasi päivittäin rakkojen, verenvuodon ja haavaumien varalta myös varpaiden välistä. Käytä peiliä tutkiaksesi jalkapohjat.
  • Käytä erityisiä diabeetikoille suunniteltuja kenkiä, sukkia ja pohjallisia.
  • Pidä huoli, että kengät sopivat jalkaasi hyvin ja että ne eivät purista.
  • Tarkista, ettei kengissäsi ole kiviä tai muita roskia, kun laitat kengät jalkaan. Ne voivat hiertää jalkaasi.
  • Käytä diabeetikoille tarkoitettuja jalkojenhoitotuotteita kuten voiteita, vaahtoja ja sumutteita. Älä kuitenkaan rasvaa varpaidesi välejä, ellei hoitotuotteesi sitä erityisesti salli.
  • Pidä ihostasi hyvää huolta. Pese jalkasi päivittäin lämpimällä saippuavedellä ja kuivaa ne huolellisesti myös varpaiden väleistä.
  • Älä kuitenkaan liota jalkojasi liiaksi vedessä.
  • Leikkaa varpaankyntesi erityisen huolellisesti.
  • Älä käytä jalkoihisi ihoa syövyttäviä tai voimakkaita kemikaaleja sisältäviä tuotteita kuten känsälaastareita tai syylänpoistoainetta.
  • Jumppaa jalkojasi päivittäin ehkäistäksesi jalkojesi lihasten surkastumista ja siitä aiheutuvia vasaravarpaita ja jalan korkeakaarisuutta.

Suositeltuja tuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

Diabetes-pohjallinen

42,90 €

Hexasole pohjallinen

27,50 €

Bio-Soft pohjallinen

42,90 €

Diabetes-sukka

14,90 €

Diabetes-sukka - frotee

14,90 €

Diabetes-sukka

24,90 €

Hopeasukka - siisti

12,50 €

Hopeasukka - pehmeä

12,50 €

Diabetic Foot - Intensive care 10 %

29,00 €

Diabetic Foot - Intensive care 10 %

25,00 €

Diabetic Foot - Basic care 5 %

25,00 €


Kuva maksutapapainikkeista