Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Känsä

Känsät aiheutuvat ihoon kohdistuvasta hankauksesta tai paineesta. Känsä muodostuu yleensä jalan luiden ulkonemien kohdalle, koska ne hankautuvat kaikkein eniten kenkiä vasten. Niitä esiintyy usein kantapäissä tai päkiän alueella, mutta myös varpaiden päällä, tai varpaiden väleissä (pehmeät känsät). Känsät voivat ajan myötä muuttua kivuliaiksi, jos ne kasvavat sisäänpäin ja kohdistavat painetta känsien alla oleviin kudoksiin. Varpaiden välissä olevat pehmeät känsät voivat muuttua kivuliaiksi, jos ne paksuuntuvat.

Hoito-ohjeita

  • Voit ehkäistä känsien muodostumista käyttämällä kengissäsi iskua vaimentavia pohjallisia ja välttämällä korkeakorkoisten tai ohutpohjaisten kenkien käyttöä.
  • Älä missään tapauksessa yritä poistaa känsää saksilla, tai muuten leikkaamalla.
  • Käytä jalkaraspia, raspikiveä tai vastaavaa tuotetta känsän poistoon.
  • Käytä varvastuppeja, varpaan suojaputkia, känsäsuojia ja päkiätyynyjä helpottaaksesi känsien aiheuttamaa kipua.
  • Pehmennä känsien aluetta jalkavoiteilla ja jalkakylvyillä.
  • Käytä erityisiä känsien poistoon tarkoitettuja voiteita.
  • Jos sairastat diabetesta, ole erityisen varovainen ja kysy tarvittaessa asiantuntijoiden apua.
  • Vältä känsälaastarien käyttöä, koska ne vaurioittavat myös tervettä ihoa. Jos sairastat diabetesta, älä käytä känsälaastareita lainkaan.

Suositeltuja tuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

GeLuscious® kosteuttavat sukat

GeLuscious® kosteuttavat sukat

35,90 €

GeLuscious® kosteuttavat sukat

GeLuscious® kosteuttavat sukat

24,90 €

Halkeilevan ihon vaahtovoide

Halkeilevan ihon vaahtovoide

20,50 €

Hexasole pohjallinen

Hexasole pohjallinen

29,50 €

Geelipohjallinen - pehmeä

Geelipohjallinen - pehmeä

35,90 €

Bio-Soft Plus pohjallinen

Bio-Soft Plus pohjallinen

45,90 €

Jalkakylpylaite

Jalkakylpylaite

69,00 €

Varvastuppi - 6 kpl

Varvastuppi - 6 kpl

33,90 €

Varvastuppi - geeli

Varvastuppi - geeli

8,90 €

Suojaputki varpaalle

Suojaputki varpaalle

9,50 €

Päkiätyyny varvaslenkillä

Päkiätyyny varvaslenkillä

14,90 €

Päkiätyyny varpaanerottajalla

Päkiätyyny varpaanerottajalla

14,90 €

Pumice raspi

Pumice raspi

7,50 €

Jalkakuorintasieni

Jalkakuorintasieni

7,50 €

Jalkaraspi

Jalkaraspi

8,50 €

Varvastuppi - geeli

Varvastuppi - geeli

8,90 €

Varvastuppi - 6 kpl

Varvastuppi - 6 kpl

33,90 €

Varvastuppi - täysgeeli

Varvastuppi - täysgeeli

8,90 €


Kuva maksutapapainikkeista