Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Vaivasenluu

Vaivasenluut ovat jalkaterän sisäsyrjällä isovarpaan tyvinivelen kohdalle muodostuvia kivuliaita luun ulkonemia. Vaivasenluussa isovarvas kääntyy muihin varpaisiin päin sekä tyvinivel kipeytyy ja turpoaa. Vaivasenluut voivat olla periytyvä ongelma, tai johtua varpaita yhteen puristavista tai korkeakorkoisista kengistä. Ne ovat naisilla selvästi yleisempi vaiva kuin miehillä. Vaivasenluu voi muodostua myös pikkuvarpaan viereen, eli ns. räätälinpatti.

Hoito-ohjeita

  • Käytä kenkiä, joissa on enemmän tilaa varpaille ja jotka eivät purista varpaita yhteen. Vältä korkeakorkoisten kenkien käyttöä.
  • Voit käyttää vaivasenluun suojana nivelen kohdalle asetettavia erityisiä geelisuojia. Huomioi kuitenkin, että kengissäsi on riittäväsi tilaa geelisuojalle, jotta geelisuoja ei aiheuta lisäpainetta vaivasenluuhun.
  • Käytä varpaanerottajia, jotka ovat varpaiden väliin asetettavia kiiloja, jotka korjaavat varpaiden virheasentoja.
  • Jalan holvikaarta tukevat tukipohjalliset auttavat korjaamaan jalan asentoa niin, että astut kävellessäsi vähemmän jalan sisäsyrjälle. Tämä vähentää isovarpaaseen ja vaivasenluuhun kohdistuvaa painetta.

Suositeltuja hoitotuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

Vaivasenluun ojentaja

Vaivasenluun ojentaja

89,90 €

Vaivasenluun korjaaja

Vaivasenluun korjaaja

49,00 €

Tukisukat vaivasenluulle

Tukisukat vaivasenluulle

84,70 €

Stretch Flex Musta - vaivasenluulle

Stretch Flex Musta - vaivasenluulle

139,00 €

Geelipohjallinen - kiinteä

Geelipohjallinen - kiinteä

35,90 €

Master - lättäjalalle

Master - lättäjalalle

12,90 €

WonderSport geelipohjallinen

WonderSport geelipohjallinen

45,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

Jalkaholvituki - nahkaa

9,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

-36%

Jalkaholvituki - nahkaa

6,32 €

9,90 €

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

23,70 €

Antibakteerinen varpaanerottaja

Antibakteerinen varpaanerottaja

9,90 €

Antibakteerinen varpaanerottaja

Antibakteerinen varpaanerottaja

15,90 €

Varpaanerottaja - geeliä

Varpaanerottaja - geeliä

8,90 €


Kuva maksutapapainikkeista