Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Luupiikki

Luupiikki kehittyy jalkojen vääränlaisesta toiminnasta. Se kehittyy, kun jalkapohjan jänne, joka kulkee jalkapohjassa, tulehtuu (plantaarifaskiitti). Tulehduksen seurauksena kantaluun etukärkeen muodostuu ”piikki”, jota sanotaan luupiikiksi. Kipu jalassa ei useimmiten johdu itse luupiikistä, vaan plantaarifaskiitista. Luupiikin ja plantaarifaskiitin yleisin oire on kipu jalkapohjassa aamuisin sängystä noustessa. Kts. myös plantaarifaskiitti.

Hoito-ohjeita

  • Yritä saada painetta pois jalalta niin paljon kuin mahdollista. Kantapäätuet ja –tyynyt auttavat vähentämään kantapäälle kohdistuvaa painetta.
  • Jalkasi tarvitsevat tukea jalan sisäsyrjälle. Tukipohjalliset, eli ortoosit, estävät astumista sisäsyrjälle ja ohjaavat paineen jalan ulkosyrjälle.
  • Hanki itsellesi niin hyvälaatuiset kengät kuin voit, jotka tukevat jalan sisäreunaa.
  • Kylmä vähentää turvotusta ja helpottaa kipua.
  • Fysioterapeutit osaavat tehdä sinulle hoito-ohjelman, joka auttaa kivuliaisiin oireisiin.

Suositeltuja tuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

Comfort Plus nahkapohjallinen

Comfort Plus nahkapohjallinen

11,90€

WonderSport geelipohjallinen

WonderSport geelipohjallinen

39,00€

WonderCup kantapäätuki

WonderCup kantapäätuki

29,00€

Geelipohjallinen - 3/4 pituus

Geelipohjallinen - 3/4 pituus

27,00€

Jalkaholvituki - geeliä

Jalkaholvituki - geeliä

7,50€

Jalkaholvituki - nahkaa

Jalkaholvituki - nahkaa

7,50€

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

19,00€

Schein Ortho Lady -vaalea

Schein Ortho Lady -vaalea

129,00€

Schein Ortho Lady -musta

Schein Ortho Lady -musta

129,00€

Schein Ortho Lady -musta

Schein Ortho Lady -musta

129,00€


Kuva maksutapapainikkeista