Terveinjaloin.fi — Kaikki alkaa jaloista

Luupiikki

Luupiikki kehittyy jalkojen vääränlaisesta toiminnasta. Se kehittyy, kun jalkapohjan jänne, joka kulkee jalkapohjassa, tulehtuu (plantaarifaskiitti). Tulehduksen seurauksena kantaluun etukärkeen muodostuu ”piikki”, jota sanotaan luupiikiksi. Kipu jalassa ei useimmiten johdu itse luupiikistä, vaan plantaarifaskiitista. Luupiikin ja plantaarifaskiitin yleisin oire on kipu jalkapohjassa aamuisin sängystä noustessa. Kts. myös plantaarifaskiitti.

Hoito-ohjeita

  • Yritä saada painetta pois jalalta niin paljon kuin mahdollista. Kantapäätuet ja –tyynyt auttavat vähentämään kantapäälle kohdistuvaa painetta.
  • Jalkasi tarvitsevat tukea jalan sisäsyrjälle. Tukipohjalliset, eli ortoosit, estävät astumista sisäsyrjälle ja ohjaavat paineen jalan ulkosyrjälle.
  • Hanki itsellesi niin hyvälaatuiset kengät kuin voit, jotka tukevat jalan sisäreunaa.
  • Kylmä vähentää turvotusta ja helpottaa kipua.
  • Fysioterapeutit osaavat tehdä sinulle hoito-ohjelman, joka auttaa kivuliaisiin oireisiin.

Suositeltuja tuotteita (klikkaa linkkiä)

Vaivan hoitoon liittyviä tuotteita

Geelipohjallinen - kiinteä

31,90 €

Master - lättäjalalle

10,90 €

WonderSport geelipohjallinen

42,90 €

WonderCup kantapäätuki

31,90 €

Trio Heel Pain

38,50 €

Geelipohjallinen - 3/4 pituus

29,70 €

Kantapääkuppi - geeliä

13,90 €

Kantäpäätyyny luupiikille - geeliä

15,90 €

Adjustaheel - säädettävä pohjallinen

31,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

7,90 €

Jalkaholvituki - nahkaa

7,90 €

Jalkaholviside plantaarifaskiittiin

20,90 €

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €

Schein Ortho Lady -musta

139,00 €


Kuva maksutapapainikkeista